RECENZJE

5 prezentów dla sportowego maniaka

Jesteś sportowcem? A może Twoja połówka uwielbia sport? Chcesz wiedzieć, co kupić na prezent dla sportowca? Oto piątka pewniaków, które z powodzeniem ucieszą każdego amatora sportu.

Wybierając prezent dla osoby uprawiającej sport poza popularnymi pomysłami jak odżywki, fajne ciuchy, buty spd, rękawiczki na siłownię, magnezja, czy treningi personalne możemy pomyśleć o czymś bardziej wyszukanym. Poniżej pięć przydatnych upominków, które ucieszą osoby aktywne.

1. Pistolet do masażu

Domowy masażer powinien znaleźć się w podręcznym zestawie nie tylko sportowego maniaka, ale też osób pracujących w wymuszonych pozycjach ciała lub spędzających wiele godzin przed komputerem czy też za kółkiem samochodu.

Rollery, taśmy, wałki do masażu i piłeczki mobilizacyjne pomogą uśmierzyć potreningowy ból, ale jeśli chodzi o głęboką penetrację i regenerację mięśni, poprawę zakresu ruchu oraz masaż mięśniowo-powięziowy, dotlenienie a także poprawę ukrwienia, to właśnie szeroki wybór końcówek pistoletu do masażu jest niezastąpiony. Wybierając odpowiednią głowicę, modyfikując jej kąt nachylenia rozmasujemy całe ciało i poczujemy ulgę w spiętych mięśniach.

Pistolet do masażu doceni zarówno profesjonalista jak też amator sportowy. Bez względu na uprawianą dyscyplinę sportu ból w mięśniach, napięcia punktów spustowych, problemy ze skurczami prędzej czy później pojawią się, a zwykłe rollery i piłeczki często nie wystarczą aby mięśniom przywrócić sprężystość i złagodzić objawy zmęczenia.

Recenzję pistoletu do masażu Xiaomi znajdziecie w tekście: Czy tanio może być dobrze? Budżetowy pistolet do masażu Xiaomi.

55686898_2398829037070994_8438346753534590976_n

2. Słuchawki

Na treningu z muzyką lżej niż bez niej. Muzyka pozwala się odizolować, skupić na ćwiczeniach, zrelaksować, a w chwilach zmęczenia da zastrzyk dodatkowej energii. Na co zwrócić uwagę kupując słuchawki do ćwiczeń?

Przede wszystkich na wygodę i komfort podczas użytkowania. Jeśli lubimy słuchawki nauszne, wybierzmy bezprzewodowe, dzięki temu nie będziemy uwiązani do telefonu albo innego urządzenia przenoszącego dźwięk. Dobrze, aby pałąk obejmował ściśle naszą głowę, ponieważ dzięki właściwemu dopasowaniu podczas treningu dynamicznego nie zgubimy słuchawek.

Kolejnym elementem, na który warto zwrócić uwagę jest odseparowanie od otoczenia.  Nie lubię słuchawek, w których słyszę bicie własnego serca i przepływ krwi, z kolei słabe wytłumienie hałasów przeszkadza w koncentracji na ćwiczeniach i zagłusza wybraną przez nas muzykę.

Dzięki dobrej wentylacji słuchawek nasze uszy i głowa nie będą się nadmiernie pocić. Może być to problemem podczas treningów tlenowych, np. biegania, kiedy gruczoły potowe intensywnie pracują.

Nie bez znaczenia pozostaje jakość wykonania i konstrukcja, bo dzięki nim będziemy mogli cieszyć się dłużej sprawnością słuchawek. Kupując słuchawki do treningu poza włączeniem i sprawdzeniem jak brzmią, proponuje je przymierzyć i wykonać kilka podskoków, przysiadów.

DSC_0028

3. Kamera sportowa

To prawdziwa gratka dla osób lubiących rejestrować swoje sportowe poczynania, ale nie tylko. Ten niewielkich rozmiarów gadżet możemy umieścić w dowolnym miejscu na siłowni, choćby na ławeczce. Kamera sportowa pozwoli nam monitorować swoje postępy w podnoszeniu ciężarów, zapisać ułożenie ciała podczas wykonywania ćwiczeń w celu sprawdzenia naszej obecnej techniki wykonania.

Urządzenie możemy zabrać w góry oraz inne piesze wędrówki, podczas których uwiecznimy eksplorowane przez nas miejsca. Obecnie sprzęty te wyposażane są w (różnej jakości) stabilizatory ruchu oraz korekcje obrazu więc zjeżdżając na snowboardzie z najbardziej stromych podjazdów oraz przemierzając połacie śniegu na nartach otrzymamy efektowne nagranie, które uatrakcyjni zastosowanie efektu Slow motion.

Zafiksowanych na punkcie nurkowania ucieszy możliwość rejestrowania głębin wodnych, flory i fauny, o ile kamera wykonana jest z materiałów wodoodpornych, a umieszczona na kierownicy roweru nagra otoczenie w trakcie rowerowej eskapady.

4. Karnet na masaż/ presoterapię

Masaż uciskowy pobudza układ krążeniowy do pracy, w związku z czym następuje zwiększenie gospodarki tlenowej, mięśnie zostają odżywione, woda z organizmu usuwana a wraz z nią toksyny. Zabieg presoteriapii stosujemy w nie tylko w celach relaksacyjnych i poprawy sprężystości skóry, ale też w przypadkach otyłości.

Karnet na masaż relaksacyjny jest świetnym pomysłem dla osób intensywnie trenujących na siłowni, uprawiających sporty wyczynowe, biegaczy, którym na potreninowe rozciąganie brakuje czasu. Spięcia mięśniowe powstałe w wyniku ćwiczeń pogłębiają się i narastają z czasem utrudniając wykonywanie prostych czynności, jak. np. skłonu. Masaż relaksacyjny sprawi, że regeneracja nie tylko będzie intensywniejsza, ale też efektywniejsza, co możemy zweryfikować podczas kolejnych treningów.

Problemy z mobilizacją i zakresem ruchu czy dolegliwości bólowe mogą wynikać z nadmiernego spięcia mięśniowego. Wówczas pomoc dobrego fizjoterapeuty jest niezbędna w celu nie tylko poprawy samopoczucia, ale też uniknięcia bolesnych kontuzji.

DSC_0055 (2)

5. Smartband/smartwatch

Podręczny asystent, który skrupulatnie odnotuje każdy nasz krok, odmierzy puls, policzy spalone przez nas kalorie, przemierzony dystans, podpowie jaka będzie pogoda, zmierzy długość i wskaże jakość naszego snu.

Smartwatch jest ciekawym gadżetem dla osób aktywnych. Wystarczy założyć go na nadgarstek, ściągnąć dedykowaną aplikację, sparować urządzenie z telefonem i cieszyć się z osobistego trenera!

Ale uwaga, należy być ostrożnym przy wyborze opaski fitness czy zegarka sportowego, gdyż jak się okazuje z wiarygodnością pomiarów bywa różnie. Poniżej zobaczycie zmagania popularnych opasek Xiaomi z tętnem … papieru toaletowego.

Jeśli interesują Cię testy i recenzje opasek lub zegarków sportowych zapraszam do zajrzenia do tekstu Xiaomi Mi Band 5 i stracone złudzenia sportowca amatora a także do obejrzenia testu i menu Huawei Watch GT 2e.

Jak wybrać prezent dla sportowca?

Bez względu na okazję i uprawianą dyscyplinę sportu prezent dla sportowego maniaka zawsze kupujemy z myślą o jego upodobaniach, nie naszych. Często popełniamy ten błąd i szukając prezentu na urodziny czy święta wybieramy coś, co podoba się nam, a tym samym nie bierzemy pod uwagę, że nasz upominek dla sportowca niekoniecznie przypadnie mu do gustu.

Gwarancją uśmiechu i zadowolenia jest zawsze myśl o oczekiwaniach i gustach osoby świętującej. Jeśli marzy o pasie kulturystycznym kupmy go, nawet jeśli wydaje nam się taki prezent mało przydatny.

Similar Posts