Roladki z tortilli na trzy sposoby

Placki z tortilli robi się szybko, są smaczne, a i sprzątania po kuchennych występach z tortillą jest niewiele. Sprawdzają się na szybką przekąskę, dla niespodziewanych gości oraz jako coś słodkiego do kawy. Dzisiaj pokażę Wam moje trzy szybkie sposoby na tortillę!

Na skróty:

Wersja z łososiem

Smarujemy placek tortilli serkiem chrzanowym, układamy plastry wędzonego łososia i posypujemy rukolą. Zawijamy ciasno w rulon. Przed pokrojeniem w plastry możemy schłodzić w lodówce.

Tortilla z kurczakiem

Smarujemy tortillę sosem pomidorowym. Na jednej ćwiartce układamy np. pokrojony wędzony filet z kurczaka albo szynkę, następnej pokrojone pomidory/ogórki, kolejnej ser (np. mozzarella, żółty) i na ostatniej mix sałat. Podgrzewamy na patelni. Zsuwamy z patelni i nacinamy tortillę wzdłuż jednego promienia. Składamy tortillę w trójkątną kanapkę.

Tortilla na zimno z masłem orzechowym

Szybka przekąska do kawy. Placek tortilli smarujemy masłem orzechowym, na jednym brzegu kładziemy całego banana i zawijamy tortillę. Kroimy w plastry, na każdy wykładamy kleks jogurtu kokosowego, możemy polać sosem zero, np. czekoladowym.

Jeśli podobają Ci się moje przepisy, zajrzyj do kategorii Fitness-Przepisy, bo tam znajdziesz ich dużo więcej.

Dziewczyna Endorfina

wcześniejsze wpisy

Comments

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Proszę wpisać swój komentarz!
Wpisz swoje imię

poprzednie wpisy