Czemu nie mogę schudnąć, od czego zacząć się odchudzać i jakich błędów unikać? 5 podpowiedzi, które pomogły mi, kiedy nie wiedziałam, co zrobić żeby schudnąć.
Co robić samemu w domu? Sposoby na nudę w domu? Poza czytaniem książek, komiksów i nadrabianie zaległości filmowych sprawdźcie inne kreatywne czynności domowe!
Coraz nowsze możliwości producenci oferują młodym rodzicom, którzy nie chcą rezygnować z aktywności fizycznej po narodzinach dziecka. Zobacz, co możesz robić?
Stres jest nieodłącznym elementem naszego życia. Może być motywujący, ale długotrwały stres bywa destrukcyjny. Żeby wiedzieć jak radzić sobie ze stresem trzeba najpierw poznać...