Przepisy

Coś słodkiego w 5 minut? Orzechowy deser z płatków owsianych

Ten fit deser o smaku miodowo orzechowym z odrobiną wanilii i płatkami owsianymi przygotujemy w kilka minut!

Tradycyjna pasta z makreli wędzonej i jajek

Pasta z makreli i jajek jest przekąską, która świetnie pasuje do kanapek, ale też do spożycia bezpośredniego. Ta pasta jest smaczna i robi się ją błyskawicznie!

Naleśniki z ricottą i borówkami

Naleśniki z owocami na obiad dla całej rodziny! Zdrowa przekąska na słodko plus sezonowe owoce sprawią, że nawet w pochmurny dzień wyjrzy słońce!

Koktajl na śniadanie do pracy w wersji kakaowej

Jak zrobić koktajl bananowy na śniadanie? Wystarczy kilka składników i parę chwil, aby wyczarować zdrowe i pożywne śniadanie.

Muffiny z czekoladą w wersji fit

Słodka przekąska dla łasuchów, którzy borykają się z dylematem, co wybrać: zdrowe czy smaczne?

Sałatka z tortellini i kurczakiem dla całej rodziny!

Jak zrobić szybki i pożywny obiad do pracy? A może spróbuj sałatkę w tortellini i kurczakiem!

Domowy wrap z kurczakiem – jak zrobić?

Jak zrobić wrap szybko, smacznie i zdrowo? Szczęka opadnie, że to takie proste! Możemy zjeść go od razu albo zabrać ze sobą. Wersja także dla wegan.

Szybka sałatka z brzoskwinią i camembert’em

Bez kuchenki i bez piekarnika? Co zamiast jajecznicy i omletów na śniadanie? Możliwości jest wiele, a jednym z pomysłów jest orzeźwiająca sałatka z brzoskwinią i serem camembert.

Fit ciasto owsiane z wiśniami

Szukasz zdrowego ciastka do kawy? Ten przepis może zostać Twoim ulubionym! Wiśnie z powodzeniem zastąpimy śliwkami, jagodami lub malinami.

Przepis na ciasteczka zbożowe z bakaliami

Domowa i bezglutenowa wersja ciasteczek z kawałkami czekolady i bakaliami. Szybki i prosty przepis, którym zaskoczysz niespodziewanych gości.

Śniadanie a’la pina colada

Propozycja na bardzo szybkie i pyszne śniadanie, które z łatwością zdążymy przygotować przed pracą.

Kotleciki z tuńczyka

Ryba na obiad w nietypowej postaci. Z kilku składników wyczarujemy kotlety dla całej rodziny.

Omlet marchewkowy z czekoladą

Szarlotka na śniadanie? Ten przepis zachwyci łasuchów.

Kokosowy deser z tapioki i mango

Tapioka nie posiada wyraźnego smaku, ale gotowana z mleczkiem kokosowym potrafi zawrócić w głowie wielu miłośnikom słodkości.

Makaron ze szpinakiem i łososiem

Nawet jeśli nie lubisz szpinaku w takim zestawie nie oprzesz się.

Omlet czekoladowy z czerwonej fasoli

Mokry, czekoladowy, pyszny omlet na śniadanie. Nie uwierzycie, że w tym omlecie jest fasola.