akcesoria treningowe

Ćwiczenia z dyskiem balansującym: trening mięśni brzucha w domu

Cykl domowych ćwiczeń z dyskiem balansującym! W części pierwszej zajmujemy się mięśniami brzucha.

Te akcesoria do fitnessu robią furorę! Czy je znasz?

Dziesięć praktycznych gadżetów z siłowni, z którymi możesz ćwiczyć w domu.