zdrowe śniadanie

Co zjeść na śniadanie? 7 pomysłów

Zdrowe śniadanie daje energię na cały dzień. Pierwszy posiłek napędza metabolizm i sprawia, że nie podjadamy. Co zjeść na śniadanie, aby zaspokoić głód i zdążyć do pracy? Śniadanie na słodko czy w wersji wytrawnej? Szybkie śniadanie czy długa degustacja oraz…

Koktajl na śniadanie do pracy w wersji kakaowej

Jak zrobić koktajl bananowy na śniadanie? Wystarczy kilka składników i parę chwil, aby wyczarować zdrowe i pożywne śniadanie.

Śniadanie a’la pina colada

Propozycja na bardzo szybkie i pyszne śniadanie, które z łatwością zdążymy przygotować przed pracą.