POGADANKI O JEDZENIU

Zdrowe słodycze?! Pewnie! Pięć propozycji do 5 zł!

Wielu z nas nie wyobraża sobie kawy bez słodkości. Co wybrać do małej czarnej? Oto 5 słodkich, ale zdrowych produktów, które nie przekroczą 5 złotych!

Przekąsek, które możemy kupić w supermarketach i zabrać je ze sobą do plecaka, na spacer, siłownię, na wycieczkę, wyjazd służbowy czy do pracy jest mnóstwo. Ale jak wybrać zdrowo i dobrze żeby nie przepłacić? Czy to w ogóle możliwe? Owszem.

I. Miękkie ciasteczko

smaki: kokos, masło orzechowe
firma: Frank and Oil Vital
cena: 1.99 (Lidl) 2.59 (Rossmann)
gdzie kupić: Lidl, Rossmann

II. Kulki kokosowe

firma: Feel Fit
cena: 4.59
gdzie kupić: Rossmann/Carrefour/Auchan/strona producenta (obecnie w promocji 3.99)

Uwagi: Zdrowy i konkurencyjny zamiennik popularnego Rafaello.

III. Pudding

smaki: czekoladowy, karmelowy
firma: Valio
cena: 4.39
gdzie kupić: Auchan/Carrefour

Uwagi: Rewelacyjny smak, konsystencja kremowa, gęsta i “mięsista”. Dostępne są również serki Valio w ciekawych smakach – tańsze niż puddingi.

IV. Baton Raw Energy

smaki: z surowymi ziarnami kakao orzechami nerkowca i czarną porzeczką (beżowy), z borówkami, nasionami chia i wiśniami (różowy), migdały żurawina i nasiona dyni (zieony)
firma: Feel Fit
cena: 3.49
gdzie kupić: strona producenta, Drogeria Natura

V. Kulki zbożowe

Kulki zbożowe, zdjęcie pochodzi ze strony www.onedaymore.pl

smaki: mleczna czekolada i orzech, gorzka czekolada i malina, czarna porzeczka i kokos
firma: One Day More
cena: 5 zł (dla klubowiczów na stronie producenta)
gdzie kupić: Lidl (drożej), strona producenta

Uwagi: Problem z tymi kulkami leży w ich dostępności. Musli One Day More łatwo znajdziemy w popularnych sklepach, ale z przekąską jest trudniej. Czasem pojawiają się w Lidlu, ale w wyższej cenie. Dla klubowiczów One Day More firma przygotowała specjalny stały rabat w wysokości 25%, z którego możemy skorzystać na stronie producenta, ale wtedy musimy liczyć się z kosztami dostawy.

Wymienione przykładowe przekąski wyróżniają się nie tylko składem i smakiem, ale też ceną, a często pojawiają się w atrakcyjnej promocji, wtedy warto kupić kilka sztuk do kawy. A jeśli nie jesteśmy kawoszami słodką przekąskę możemy zjeść do taniego i fajnego w smaku napoju mlecznego (wersja kakaowa jest moim faworytem).

smaki: kakaowy, waniliowy
firma: Vitanella
cena: 2.99
gdzie kupić: Biedronka

Półki dyskontów i supermarketów kryją wiele cennych perełek, ale sięgając po nie zawsze musimy pamiętać, że zdrowe małe co nieco też posiada w sobie kalorie, a czysty skład produktów nie oznacza, że możemy się nimi objadać do woli.

Similar Posts